• Главная
  • ПРОТОКОЛЫ И ПОЛОЖЕНИЯ
  • Блог
    • Пункт 1
    • Пункт 2
    • Пункт 3
    • Пункт 4
  • Услуги
  • О нас
  • Контакты
Спортивное ориентирование в ЕАО - Подготовка к старту и советы
Четверг
31.07.2025
08:43
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход | RSS
  • Главная страница
  • ПРОТОКОЛЫ И ПОЛОЖЕНИЯ
  • Календарь
  • Есть вопрос?
  • Статьи
  • Наш чат
  • Фотоальбом
  • Что это - Спортивное Ориентирование?
  • Условные знаки карт
  • Каталог файлов
Для новичков=>>
Книги>
"Российский азимут"
с картой, с компасом и с...улыбкой!
Я тоже хочу стать ориентировщиком!
Легенда
Контрольная карточка
Выбор пути
Подготовка к старту и несколько советов
Секреты=)
Техника
Правильное питание=)
Лабиринт
Городское ориентирование
Карта и компас
Контрольный пункт
Виды ориентирования
Змеи
Защита от клещей
ТЕОРИЯ И ТЕХНОЛОГИЯ ...
Правила соревнований...
ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ТЕХНО...
Педагогическая технология ...
Тактика спортивного ...
Юный ориентировщик
Другие книги(А-К):
Другие книги(К-Я):
Другие книги(Диссертации)
Облако тегов
Наш опрос
Какой вид ориентирования вам больше нравится?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 18
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Поиск


Подготовка к старту и советы

Всего десять шагов могут привести к успеху на дистанции1.Сориентируй карту с помощью компаса или окружающих объектов, и определи своё местоположение.
2.Посмотри какой КП будешь брать, его номер и на каком ориентире стоит этот пункт.
3.Посмотри с какой точки (ориентира) удобней зайти на КП.
4.Выбери путь движения и наметь промежуточные привязки (ориентиры).
5.Постарайся всё это запомнить.
6.Теперь можно бежать через намеченные привязки до самого КП.
7.Увидев КП посмотри в какую клеточку на карточке будешь делать отметку, приготовь карточку к отметке. В случае необходимости предъяви карточку контролёру в развернутом виде.
8.Посмотри в какую сторону будешь бежать дальше.
9.Непосредственно на КП проверь его номер и быстро сделай отметку в нужную клеточку на карточке участника.
10.Отойди от КП в нужном направлении.



Перед стартом перепиши себе легенды, запиши в карточку номера КП (это возможно только в личных соревнованиях, т.к. в эстафетных соревнованиях порядок прохождения указан на карте и до получения карты участнику не известен).

Действуй самостоятельно. Прежде чем что-либо сделать - подумай и подготовься к этому действию.

Не обращай внимания на соперников и посторонние КП.

Соперники могут ошибаться или хитрить, а забегая на все КП можно только потерять своё местонахождение.

Бежать старайся равномерно без резких ускорений и остановок.

Желаю удачи.



Удачных стартов !